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Coching de adelgazamiento a través de internet: instrucciones

AUTOR: Vicente Ruiz Sevilla

¿Te has decidido por un programa de coaching de adelgazamiento a través de Internet? ¡Muy buena idea! ¡Descubre desde ahora las grandes etapas que debes seguir antes de comenzar con tu programa!

Para que un programa de coaching de adelgazamiento en Internet sea verdaderamente eficaz, tiene que estar adaptado a tus ganas, motivaciones, modo de vida...

Alegredía.com te propone la Dieta Bon Appétit con Jean-Michel Cohen y su famoso programa la Dieta Bon Appétit, para perder peso a tu ritmo, mantenerlo y sobretodo sin olvidar el placer de comer.

Ahora te toca hacer bilan de adelgazamiento gratuito.

Te permite saber el número de kilos que deseas perder, las zonas que son una prioridad, los factores que te han impedido hasta ahora perder peso, las causas de tu sobrepeso así como tu modo de vida y tus hábitos alimentarios, tus motivaciones reales para perder peso...

Es importante rellenar tu bilan de adelgazamiento gratuito de la manera más precisa posible ya que esto es esencial para triunfar en tu programa de coaching de adelgazamiento.

De hecho, te dirá si tu objetivo de pérdida de peso es realista o si debes fijarte un objetivo más alcanzable. Este chequeo gratuito te permite del mismo modo establecer un punto de inicio sobre tus hábitos alimentarios y sobre tu higiene de vida en general, al indicarte los puntos positivos así como los puntos que deberás cambiar radicalmente para perder peso.

En resumen, es un bilan 100% personalizado que se centra realmente en tus problemas y que te indica lo que puedes esperar de este programa de coaching de adelgazamiento.

¿Te has decidido ya has hecho tu bilan de adelgazamiento gratuito? Perfecto, ya estás listo/a para comenzar con tu programa.



LOS FRENCH DOCTORS

Jean-Michel Cohen
es el creador de la Dieta Bon Appétit, el programa de coaching interactivo para adelgazar, basado en la diversidad alimenticia y en el placer de comer.



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